برنج قوری برنجی

| برنج قوری برنجی

موادلازم

1 قوطی (8 اونس) سس پنیر را پردازش کنید
1 قوطی (10-3 / 4 اونس) کرم چگالش از سوپ قارچ
3 فنجان برنج پخته شده

1 پیاز کوچک خرد شده
1/2 فنجان کرفس خرد شده
3 فنجان کلم بروکلی خرد شده ، ذوب شده
1 قاشق غذاخوری کره
1 قوطی (8 اونس) سس پنیر

دستورالعمل

  • در یک ماهی بزرگ ، پیاز ، کرفس و کلم بروکلی را در کره به مدت 3-5 دقیقه یا تا زمانی که ترد ، ترد شود بشویید. در سس پنیر ، سوپ و شیر را هم بزنید تا یکدست شود.
  • برنج را درون یک روغن 8 عددی قرار دهید. ظرف پخت مربع مخلوط پنیر رادر برنج بریزید. هم بزنید تا پخت ، کشف ، در 325 درجه به مدت 25-30 دقیقه یا تا زمانی که حباب شود.

ارزش غذایی

1 کوکی: 136 کالری ، 7 گرم چربی (4 گرم چربی اشباع) ، کلسترول 24 میلی گرم، سدیم 115 میلی گرم ، کربوهیدرات 18 گرم (قند 11 گرم ، فیبر 1 گرم) ، پروتئین 1 گرم

دیدگاه شما